التغيير الحقيقي يبدأ بخطوات صغيرة لكن أثرها قد يمتد إلى حياة أسرة كاملة
د. إيمان عبد الرحمن استشارية في الصحة النفسية والإرشاد الأسري والزواجي، ومدربة في العلاقات والحياة، تتمتع بخبرة عملية شملت تقديم أكثر من 2100 جلسة واستشارة في مجالات الصحة النفسية والإرشاد الأسري والزواجي. وتركز في عملها على مساعدة الأفراد والأزواج على فهم جذور الخلافات، وتحسين التواصل، وبناء علاقات أكثر وعيًا واستقرارًا.
حاصلة على الدكتوراه المهنية والماجستير المهني في الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إلى جانب دبلوم في العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، مما أتاح لها الجمع بين التأهيل المهني والممارسة العملية في التعامل مع التحديات النفسية والأسرية والزوجية.
تقدم خدمات الإرشاد الأسري والزواجي والإرشاد قبل وبعد الزواج، وتعمل مع الأزواج على فهم الاحتياجات المتبادلة وإدارة الخلافات وتعزيز الحوار والتواصل داخل العلاقة. كما تقدم الدعم النفسي للأفراد، وتهتم بإرشاد الوالدين ومساعدتهم على فهم الاحتياجات النفسية لأبنائهم والتعامل مع آثار صدمات الطفولة والجفاف العاطفي، بما يسهم في بناء بيئة أسرية أكثر استقرارًا وطمأنينة.
وتستفيد في ممارستها المهنية من عدد من الأساليب والمهارات العلاجية، من أبرزها العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، ومهارات العلاج الجدلي السلوكي (DBT)، والتعامل مع آثار الصدمات النفسية، إلى جانب التواصل غير العنيف (NVC)، بما يساعد على تنظيم المشاعر، وفهم أنماط التفكير والسلوك، وتعزيز الحوار والتفاهم داخل العلاقات.
وتؤمن بأن التغيير الحقيقي لا يتطلب دائمًا خطوات كبيرة، بل يمكن أن يبدأ بفهم أعمق للذات والعلاقة، وخطوات عملية صغيرة تتراكم لتصنع أثرًا إيجابيًا ومستدامًا في حياة الفرد والأسرة.